Una buena forma de empezar el año es practicarse un chequeo médico completo en un solo día, tal y como lo ofrecen muchas instituciones en todo el país y en el exterior.

En ese caso, mejor salir de una buena vez de los exámenes clave y saber qué cambios son necesarios en el estilo de vida.

"Cada paciente recibe una habitación en la mañana donde se cambia, (lo ideal es que vaya en ropa cómoda)", dice María Elena Radelat, supervisora del programa Baptist Executive Health en Estados Unidos, al que muchos deciden acudir mientras pasan sus vacaciones en Miami o van rumbo a Orlando.

"El primer paso es abrir la historia clínica para seguir con las pruebas de laboratorio, que incluyen un examen de antígeno prostático (para el hombre mayor de 45 años), de sangre oculta en materia fecal (para mayores de 50 o si es indicado) y de perfil de tiroides; un electrocardiograma, una radiografía del tórax, una prueba de audición y otra de la visión (con énfasis en detectar el glaucoma), y un examen médico final para evaluar los eventuales riesgos de salud, tomando en cuenta los resultados de las pruebas.

En Colombia no es muy distinto, por ejemplo en el chequeo de la Clínica del Country se practican estos mismos exámenes, sumada la citología vaginal para las mujeres y los básicos como colesterol total, triglicéridos y ácido úrico.

Al final del día, el paciente tendrá su diagnóstico y al cabo de una semana le entregarán una carpeta personal con los resultados.

En el país, buena parte de las clínicas ofrecen el chequeo, inclusive en la Fundación CardioInfantil hay uno especial para mujeres, por ejemplo. Varias empresas también tienen estos programas para sus ejecutivos y algunos seguros médicos. Así que no está de más averiguar.

De acuerdo con la edad, sexo, estilo de vida e historia clínica y los factores de riesgo, el médico sugiere otras pruebas específicas que él deberá costear por aparte, como papanicolau y mamografía, si la mujer es mayor de 40, escaner para fumadores y hasta exámenes específicos para el que tenga una historia familiar de enfermedad cardíaca o colesterol alto.

El chequeo en Colombia cuesta desde 1'860.000 pesos. En Estados Unidos, 1.150 dólares, en promedio.

Los males más frecuentes

María Michelsen, directora de Medicina Preventiva y Chequeo Ejecutivo en la Clínica del Country, sostiene que el mayor problema es la tensión alta, relacionada con la hiperlipidemia.

Felipe Daza, director médico de Bodytech, sostiene que en los chequeos ejecutivos se identifica riesgo de enfermedad cardiovascular.