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La sensación de calor en espacios cerrados va más allá de la incomodidad. Es capaz de producir síntomas que definen un mal llamado estrés térmico.

Pero, ¿en que consiste? Según la bacterióloga Marisol González, cuando una persona que opera en instalaciones carentes de ventilación, rodeadas de iluminación artificial y de equipos electrónicos que producen radiaciones o energías que elevan la temperatura corporal, genera síntomas fisiológicos que no dejan trabajar bien.

"Espasmos, malestar, bajo rendimiento laboral, disminución de la capacidad de concentración, agotamiento, decaimiento, desmayos, náuseas y dolor de cabeza, son manifestaciones que si se dejan avanzar, pueden convertirse en una amenaza para la vida", dice la experta.

El estrés térmico, a su juicio, es una carga de calor que recibe una persona y no es capaz de eliminar. Pero no solo puede deberse al ambiente sino a la actividad física o a la ropa. "Todos los organismos funcionan a una temperatura aproximada de 37 grados y cuando se sufre de estrés por calor puede subir hasta 41 grados, como una fiebre que el cuerpo no puede regular normalmente", sostiene la bacterióloga.

El problema es que si no se actúa a tiempo, se producen malestares generales contínuos que pueden llevar a incapacidad, sin una razón aparente. Entre los problemas comunes están la mala circulación y la hipertensión.

"El descubrimiento no es tan nuevo, se remite a 1930, cuando un médico cirujano empezó a notar que todas las personas enfermas con malestares como decaimiento y depresión estaban sometidas a estrés y hacia los años 50 se empezó a hablar de sus distintas formas: laboral, en mascotas, en niños y hace unos pocos, alrededor de tres años, del térmico", cuenta.

Aunque ante el calor, el cuerpo pone en marcha mecanismos de termorregulación como defensa para eliminarlo, hay métodos que pueden resultar bien aceptados a la hora de lograr un control de forma segura como ventiladores eléctricos y purificadores de aire, los cuales favorecen la circulación del aire, enfrían y refrescan el área de la carga térmica.

También conviene olvidarse de fumar para mantener el aire limpio, utilizar protección solar, así como usar vestuario fresco y adecuado.